26 Ιουλ 2008

Υπνος - ένα χρήσιμο γράφημα


Οι μελέτες δείχνουν ότι δεν χρειαζόμαστε πολλές ώρες ύπνου για να είμαστε ξεκούραστοι (σε κάποιους φτάνουν και οι 3-4, πάντως σίγουρα οι 8 που ξέραμε είναι υπερβολικές κι ίσως κι επιζήμιες) και επίσης ότι ο σύντομος μεσημεριανός ύπνος (σιέστα) είναι πολύτιμος.

Μια που λοιπόν κανείς σχεδόν αυτή την περίοδο δεν κοιμάται επαρκώς παραθέτουμε δύο γραφήματα που βοηθούν όσους δυσκολεύονται ή έχουν γενικώς, κυριολεκτικά ή μεταφορικά, χάσει τον ύπνο τους, να τον ξαναβρούν.


Πηγή: The Boston Globe (Πρωτότυπο), Τα Νέα (μετάφραση)

7 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

Ο ύπνος θρέφει μάγουλα και ξεγυμνώνει κώλους.
Ο ύπνος θρέφει τα μωρά κι ο ήλιος τα μοσχάρια.

Ανώνυμος είπε...

Ο εστι μεθερμηνευομενο;

Ανώνυμος είπε...

firefox 3

Ανώνυμος είπε...

....

Ανώνυμος είπε...

θεματα για τον υπνο
παγκοσμια μερα υπνου 21 μαρτιου
υπνος γυιος της νυχτας και του ερεβους διδυμος αδελφος του θανατου
ειχε γυιο τον μορφεα θεο του ονειρου
επιμενειδιος υπνος ο κρητικος κοιμηθηκε 57 χρονια και ο φρουντ τρελαθηκε
υπνος του δικαιου ειναι γνωστο οτι
στην αντιπαρο ο αρχηγος της φυλης
κοιμαται τον υπνο του δικαιου
οι νυχτεριδες κοιμουνται 20 ωρες
οικαμηλοπαρδαλεις 2
οι αγελαδες μπορουν να κοιμηθουν
ορθιες αλλα ονειρευονται κοιμουνται ξαπλωμενες

Ανώνυμος είπε...

η πρωτη ειναι ιδια με την γλυκος ο υπνος την αυγη γυμνος ο κωλος την λαμπρη
η δευτερη με την θετικη επιδραση του υπνου στον ανθρωπο και του ηλιου στα μοσχαρια

antiparos-blog είπε...

Δεκτά τα σχόλια με την έννοια ότι αναφέρονται στο ότι κάποιοι έχουν χάσει μεταφορικά τον ύπνο τους, δεδομένου ότι κάποιοι άλλοι κοιμούνται τον ύπνο του δικαίου